お久しぶりの投稿です。

久しぶりの投稿になります 笑

ここ1ヶ月半ほどアレルギーと片頭痛と頭痛に悩まされやっと回復してきました。片頭痛がおさまってきたかな?と思ったら頭痛になり、という感じで桜の季節も気がつけば終わってしまってます。

この頭痛なのですが、カナダの調剤カウンターが私の身長からすると高すぎるためいつも肩がすこし上がった感じで仕事をしているために、首が回らなくなるほどの肩凝りに悩まされています。そのうえ薬剤師の電話は調剤カウンターにある棚のうえにあり、背伸びして電話をとることもあったりなどで、よりいっそう肩がかちかちに凝ってしまうのです。

いつも左手を無理に伸ばして電話をとろうとするため、左の肩がかちかちになってしまってます。とほほ

あと左側の肩と耳の間に電話を持って反対側の右手で患者さんと話しながらパソコンでタイプするため、首もこってしまうのです。まさに姿勢が悪いため体に歪みがでて頭痛になってる感じですね〜

pickupphone

このイラストまではひどくないのですが、こんな感じの傾いた姿勢になってしまうために、どうしても肩と首がこってしまいその結果頭痛になってしまうみたいです。

worry3

電話を左手できちんともって右手のみでタイプしないといけないと頭ではわかってはいるのですが、忙しくなるとどうしても忘れてしまうのですよね。はあ〜。で頭痛になるたびに後悔するのです。笑

薬局のオーナーには背が低いから電話取りにくいし患者さん見えにくいだろうからということで足台をもらったのですがこの足台が微妙に高すぎで、それに乗って仕事をするとカウンターが低すぎて腰がいたくなるのです。あと巨人になりすぎてかなり患者さんの方からみると不自然らしいです。自分的にもあまり快適でないですし。半分くらいの高さの足台が欲しいのですが・・・っと言いたいところですが。なかなか難しいですね。

step1 こんな感じの足台です。ちょっと高すぎですよね。

ということで、とりあえず電話をとるときは足台にのってとるようにして左手を伸ばしすぎない。あと電話を耳と肩ではさまないようにするなどなど出来る範囲で気をつけていきたいと思います。足台に乗ったり、降りたりするのはかなり面倒くさいのですが仕方がないですね。

日本の調剤カウンターのあの高さが本当に懐かしすぎます。笑 あの高さ!は本当に素晴らしいです!!!

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